누군가와 대화할 때 입 냄새가
느껴지면서 불편했던 경험
다들 한 번쯤 있으실 거예요.
저 역시 구취가 꽤 심했었기에
늘 구강세정제 사용하면서
어떻게든 견뎌왔던 것 같아요.
사실 이런 문제가 있을 때,
상대방에게 선뜻 냄새난다는 말을
한다는 게 정말 어렵잖아요.
저는 제가 이렇게까지
냄새가 심한지 잘 몰랐었는데
친구가 굉장히 조심스럽게
병원에 가보라고 얘기하더라고요.
내가 느끼는 것보다 남들이
훨씬 더 크게 와닿았을 텐데 싶어
바로 병원에 가보게 됐고
편도 결석이 있단 걸 알게 됐어요.
이것 때문에 아무리 양치를 해도
구릿한 똥내가 올라오고
불편함을 느끼게 됐던 거였죠ㅠ
가뜩이나 조금만 피로해도
입병을 달고 살 정도로
구강 상태가 좋지 않은 편인데
편도결석까지 있다는 사실에
솔직히 너무 충격이었어요ㅠㅠ
그리고 그때부터 정확히 이게 뭔지
제대로 알고 관리하자 싶어
정말 많은 자료를 찾아봤어요.
우선 편도결석이라는 건 세균과
음식물 찌꺼기들이 결합하면서
생기는 덩어리를 말하는데요.
의외로 많은 분들이 경험하는
구강 질환 중에 하나로
구강세정제 또한 도움이 된다고
알려진 관리 방법이었어요.
이런 증상이 나타나게 되면
구취를 비롯하여 목의 불편감,
음식물 삼키기의 어려움 등
여러 가지 문제가 나타나며
감염이 발생할 수도 있다고 해요.
무엇보다 구강 내 위생 상태가
좋지 않을 때 발생하기 때문에
이런 증상이 나타날 경우
보다 청결한 관리가 필요한데요.
심각한 문제는 아니지만
불편함이 지속될 수 있기 때문에
치료 등을 받는 게 좋다더라고요.
따라서 구강세정제와 같은 제품을
사용하는 것도 물론 좋지만
일단은 올바른 양치 방법을 통한
청결 관리가 필수적이고요.
치실, 치간 칫솔 등을 사용하여
음식물 찌꺼기, 플러그 등을
깨끗이 제거하는 게 중요해요.
가글 제품에는 항균 성분이 들어
세균 증식을 억제할 수 있고
냄새 감소에도 효과적이면서
결석 방지에 도움을 줄 수 있기에
꾸준히 쓰면 좋다더라고요.
다만 구강세정제 등의 제품을
사용하는 건 어느 정도 예방과
도움을 줄 수 있지만 근본적인
해결이 되지는 않다고 하는데요.
세균과 바이러스가 합쳐지면서
염증, 결석 등을 유발하기 때문에
이런 부분을 예방할 수 있는
치약을 쓰면 더 좋다고 해요.
그래서 저는 많은 분들이
추천해 주신 방방곳곳의 편림오일치약으로
바꿔 사용 중인데
구취와 목 불편감이 상당히
개선되어 만족하고 있어요.
오늘은 비슷한 문제가 있는 분들께
자세히 한번 소개해 드려볼게요.
일단 이 제품을 보면 일반적으로
치약에 많이 들어있는 불소,
합성계면활성제, 파라벤 등
유해 첨가물이 들어있지 않는데요.
이런 유해 성분들은 구강의
입 마름, 건조를 유발하기 쉽고
약해진 점막을 더 예민하게
만든다고 하더라고요.
그렇기에 저처럼 결석이 있거나
구취로 고민인 분들이라면
특히나 천연 성분으로 만들어진
제품을 쓰는 게 좋다고 해요.
이 치약은 EWG 그린 등급의
안전한 원료들로만 만들어져있어
구강 질환이 있는 경우에도
부담 없이 쓸 수 있었죠~
여러 가지 원료들 중에서도
가장 눈에 띈 게 바로
편림오일이라는 성분인데요.
편백나무 목부에서 추출해
피톤치드 함량이 높아
항염, 항균 작용이 뛰어나요.
따라서 구강세정제와 병행해서
같이 사용하면 치약만으로도
자연스럽게 구강 내 세균과
염증 발생률을 낮춰줄 수 있어
구취에 많은 도움이 된답니다.
실제로 저는 벌써 반년 정도
사용하고 있는데 입 냄새는 물론
텁텁함이 없다는 게 정말 좋아요.
인공 향료가 아닌 편백 향이
자연스럽게 담겨있어 양치 후
입안이 시원 상쾌하면서도
개운한 느낌이라 더 만족스럽고요.
맵지 않으면서 산뜻한 숲 향이
오랜 시간 지속되는 건 물론
잇몸, 치아에 도움 되는 성분 덕에
구강 건강까지 찾게 됐는데요.
단순히 덮기만 하는 게 아닌
근본적인 문제를 해결한 느낌이라
바꿔보길 너무 잘했다 싶어요.
매번 구취 때문에 구강세정제
오랜 시간 사용하면서도
해결이 되지 않아 참 힘들었거든요.
그런데 치약 성분의 중요성이나
첨가물의 부작용 등에 대해서
이번에 잘 알게 된 것 같아요.
저처럼 구강 문제로 인한
고민이 있으시다면 치약 한번
바꿔보시는 것도 추천드려요!
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